Las artes marciales como el Aikido, más allá de ser disciplinas físicas, representan una vía profunda hacia la autosuperación y el crecimiento personal. La práctica constante de estas disciplinas permite a los individuos confrontar sus propios límites, tanto físicos como mentales, desarrollando una fuerza interior que trasciende la simple destreza…
El agarre correcto de la katana es fundamental para manejar esta espada japonesa con precisión y eficacia. Dos conceptos clave en este aspecto son el Tsukanigiri y el Tenouchi. Tsukanigiri se refiere al ángulo y la firmeza con los que se sostiene la empuñadura, mientras que Tenouchi alude a la…
El Aikido es un arte marcial japonés que se centra en la armonía y la defensa personal sin causar daño al oponente. A través de su práctica, se promueve no solo la autodefensa, sino también una vida saludable y equilibrada. Este arte marcial aporta numerosos beneficios tanto físicos como mentales…
