Los 7 pliegues de la Hakama tienen un significado que debiese ser conocido por todos quienes la usan. La Hakama, vestimenta tradicional japonesa usada en disciplinas como el Aikido, Kendo y Iaido, no es solo una prenda de vestir; es un símbolo rico en significado y tradición. Uno de los…

La defensa personal que aprendes en clases de aikido es elegante y nace como respuesta a un mundo que debe cimentar un futuro más pacífico. Es por tanto una disciplina donde mujeres y hombres aprenden defensa personal, así como a enfrentar el conflicto con entereza. Acá algunos de sus beneficios….