Cuando el arte marcial se cruza con la física
En aikido hablamos mucho de armonizar con la energía del otro. Pero, ¿te has preguntado qué dice la física sobre eso?
Hoy queremos invitarte a mirar el aikido y el momento angular: un concepto que puede sonar muy científico, pero que en realidad ya practicas cada vez que entrenas.
¿Qué es el momento angular?
En palabras simples, es la cantidad de giro que tiene un objeto o un cuerpo.
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Si algo gira rápido, tiene mucho momento angular.
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Si algo es pesado y está lejos del centro de giro, también.
Lo importante es que el momento angular se conserva: no se pierde, solo se transforma. Esta es la base sobre la cual opera el aikido y el momento angular.
Ejemplo cotidiano
¿Has visto un patinador sobre hielo?
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Con los brazos extendidos, gira lento.
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Al recogerlos al pecho, de pronto acelera muchísimo.
¿Por qué? Porque la cantidad de giro (momento angular) se conserva. Solo cambió cómo estaba distribuida: más extendido = más lento, más compacto = más rápido.
En aikido: del ataque al giro
Cada vez que uke ataca en línea recta, trae consigo momento lineal (una fuerza hacia adelante).
Lo que hacemos en aikido es transformar ese impulso recto en un movimiento circular, es decir, en momento angular.
👉 Piensa en un tenkan: no chocas con el ataque, lo recibes y lo giras alrededor de tu centro. El ataque recto se convierte en una espiral.
Técnicas que muestran el momento angular
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Irimi nage: uke entra con fuerza hacia adelante. Tú entras y giras, redirigiendo esa energía en un gran círculo que termina llevándolo al suelo.
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Kote gaeshi: al torcer la muñeca y guiar en espiral, transformas la fuerza lineal de uke en un giro que lo desequilibra.
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Shiho nage: aquí el principio se ve clarísimo: todo el cuerpo de uke rota alrededor de un eje que tú guías con suavidad.
En todas estas técnicas no destruyes la energía de uke: la conviertes en un círculo.
Un ejercicio personal
Prueba esto:
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Ponte de pie y extiende los brazos.
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Gira tu tronco de un lado a otro.
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Ahora junta los brazos al pecho y siente cómo tu giro se acelera.
Eso mismo ocurre en aikido cuando llevas el centro de uke cerca del tuyo: el giro se intensifica sin que tengas que aplicar más fuerza.
La poética del momento angular
El aikido no es “pelear” contra la fuerza del otro.
Es reconocer que la energía ya está ahí y que la naturaleza misma busca conservarla.
Nuestro rol es guiarla en círculos, como si tejieras espirales con los movimientos.
La física lo llama momento angular.
En el dojo lo llamamos armonía en movimiento.
Cada técnica se convierte en un círculo y con cada círculo tenemos una oportunidad de cuidar y prolongar el momento angular de la vida.
