Los 7 Suburi de Bokken son ejercicios que realizamos de forma individual y repetimos con el fin de aprender y automatizar ciertos movimientos básicos. Gracias a ellos aprendemos movimientos de piernas, brazos y desplazamientos. Sensei Morihiro Saito (1928 – 2002) definió para la práctica una estructura de 7 movimientos base,…
Si buscas clases de Aikido en Chile o clases de Aikido en Santiago, te invitamos a conocer un poco más sobre nuestra escuela: Nampou Dojo Santiago. Se ubica en Rotonda Atenas, en la comuna de Las Condes y cuenta con clases de aikido para niños, jóvenes y adultos. Se ha…
Existen diversas razones por las que una mujer debería considerar el Aikido como una práctica habitual, más allá de la defensa personal. El estado físico, la comodidad con el cuerpo, el balance y equilibrio así como la postura corporal son algunas de estas razones. Aquí comentamos otras. Aprender a caer…
