Los 7 Suburi de Bokken son ejercicios que realizamos de forma individual y repetimos con el fin de aprender y automatizar ciertos movimientos básicos. Gracias a ellos aprendemos movimientos de piernas, brazos y desplazamientos. Sensei Morihiro Saito (1928 – 2002) definió para la práctica una estructura de 7 movimientos base,…
Los 7 Suburi de Bokken
