En aikido, practicamos ejercicios con el Jo (bastón de madera) como parte de la práctica y aprendizaje de aikido. Son usados principalmente para trabajar la postura corporal, los movimientos de pie (tai sabaki) así como la coordinación. Sensei Morihiro Saito desarrolló 20 suburi de Jo en Aikido, que practicamos con…
El aikido es más que un arte marcial; es una filosofía de vida que combina la defensa personal con el crecimiento personal. En el mundo actual, donde el estrés y las tensiones son parte del día a día, encontrar una práctica que nos ayude a equilibrar el cuerpo y la…
En Nampou Dojo contamos con clases de aikido para niños en la comuna de Las Condes. Las clases se realizan martes y jueves de 18:30 a 19:30 horas y el día sábado de 12 a 13 horas. ¿Qué es el aikido? El aikido es un arte marcial japonés que puede…
Las artes marciales como el Aikido, más allá de ser disciplinas físicas, representan una vía profunda hacia la autosuperación y el crecimiento personal. La práctica constante de estas disciplinas permite a los individuos confrontar sus propios límites, tanto físicos como mentales, desarrollando una fuerza interior que trasciende la simple destreza…
El agarre correcto de la katana es fundamental para manejar esta espada japonesa con precisión y eficacia. Dos conceptos clave en este aspecto son el Tsukanigiri y el Tenouchi. Tsukanigiri se refiere al ángulo y la firmeza con los que se sostiene la empuñadura, mientras que Tenouchi alude a la…
El Aikido es un arte marcial japonés que se centra en la armonía y la defensa personal sin causar daño al oponente. A través de su práctica, se promueve no solo la autodefensa, sino también una vida saludable y equilibrada. Este arte marcial aporta numerosos beneficios tanto físicos como mentales…
En el Aikido, las armas Jo, Bokken y Tanto son fundamentales para el entrenamiento, ya que ayudan a desarrollar habilidades que se aplican directamente a las técnicas sin armas (Taijutsu). A través del estudio de Jo, Bokken y Tanto, los estudiantes no solo mejoran su habilidad física, sino que también…
El Aikido, un arte marcial japonés centrado en la armonización y la no resistencia, ha ganado popularidad en Santiago de Chile como una disciplina que no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. En esta ciudad, hay varias escuelas que ofrecen enseñanzas, cada una con su…
Los top 5 beneficios del aikido para la salud abarcan tanto lo físico como la salud mental. Nos mantienen en forma, en constante desarrollo y con una capacidad física mejorada. Pero para ello es necesario mantener una práctica constante. La práctica del Aikido en adultos ofrece una amplia gama de…
La historia del Aikido es reciente. Inicia a principios del siglo XX y es fundada recién en 1942. Pero sus raíces provienen de la historia de otras artes marciales, siendo una de ellas el Daitō–ryū Aiki-jūjutsu, de la cual derivan otras artes como el judo, el jiujitsu y el hapkido, entre…
